20.11.2024г. студентов, проживающих в общежитии № 1, пригласили в библиотеку №3 для участия в мероприятии, посвященному здоровому образу жизни. Ребятам было предложено ответить на вопросы о составляющих здорового образа жизни. Используя цветные стикеры, они составили яркое информационное панно из правильных ответов. На нем стало видно, что образ жизни здорового человека связан с полноценным сном, соблюдением режима питания, разнообразной и полезной пищей, прогулками на свежем воздухе, регулярными занятиями спортом, разнообразными увлечениями. А «зарядкой для мозгов» является чтение книг.
Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой, жизнь - это огромный дар. Нельзя жить тускло. Нельзя тратить жизнь на недуги, «яды» (курение, алкоголизм, наркомания). Жизнь слишком коротка и хороша, в мире столько прекрасного и удивительного. Жажда жизни и достижение поставленных целей - вот главное, о чем должен помнить каждый. Здоровый образ жизни, физическая культура, закаливание - наши надежные помощники.
Также ребятам было предложено заняться оздоровительной гимнастикой, выполнить под релаксирующую музыку комплекс несложных упражнений.
Зарядившись энергией и позитивом, участники мероприятия пришли к единому мнению, что здоровые привычки – это ЗДОРОВО!