Комната психологической разгрузки – это «лечебное» пространство для обучающихся, педагогов и сотрудников академии. Здесь можно позволить себе короткий отдых от стресса, «перезарядиться», избавиться от накопленного напряжения, справиться с переутомлением, снизить приступы агрессии и укрепить общее психологическое состояние, улучшить эмоциональный фон, а помогут Вам в этом наши педагоги-психологи.
Комната психологической разгрузки – это безопасное место, где нет оценок и критики.
Обучающиеся совместно с педагогом-психологом могут поработать над формированием позитивной жизненной установки, снижением агрессивности, перепадами настроений, преодолением робости и застенчивости, снижением уровня тревожности, предотвращением появления панических атак, а также над повышением уверенности в себе. А можно просто зайти, чтобы разгрузить голову после занятий, 15-30 минут достаточно, чтобы набраться сил и энергии.
В последнее время особенно острой стала проблема сохранения психологического здоровья педагога в образовательном учреждении. Переход современной системы образования на личностно-ориентированные модели взаимодействия обуславливает повышение требований со стороны общества к личности педагога. В практике образовательных учреждений возникает проблема профессиональной деформации проявляющаяся в перенапряжении и переутомлении, что приводит к формированию синдрома профессионального выгорания, возникновению невротических расстройств, психосоматических заболеваний. Поэтому, необходимо отметить, что педагоги нуждаются в специально организованных мероприятиях, направленных на снятие психоэмоционального напряжения.
Обучающиеся и педагоги академии могут записаться на индивидуальные и групповые занятия, обратившись к педагогам-психологам Исаковой Татьяне Анатольевне (tatianaisak@mail.ru) и Рубаненко Наталье Николаевне (n.rubanenko@mail.ru) или при личной встрече: корпус 2 (каб. 305); корпус 2 (каб. 8) и корпус 3 (каб. 101).
Берегите себя и свое здоровье!