КГБПОУ "Алтайская академия гостеприимства" - Студенту - Мероприятия - Воспитательная работа в дистанционном формате

Студенту

Мероприятия

Воспитательная работа в дистанционном формате

Уважаемые родители!

Сообщаем Вам, что работает портал «Я-родитель», посетив, который можно увидеть анонсы мероприятий, проходящих в рамках Общенациональной информационной кампании по противодействию жестокому обращению с детьми, онлайн-трансляции данных мероприятий, получить консультации ведущих психологов, юристов и других специалистов, поучаствовать в обсуждении актуальных тем на форуме.

Уважаемые обучающиеся!

В рамках информационной деятельности Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, создан сайт «Детский телефон доверия»

На данном Интернет-ресурсе размещена информация о работе детского телефона доверия, опубликованы наиболее часто задаваемые вопросы абонентов.

Также на сайте действует чат с психологом, где желающий может задать вопрос и получить на него квалифицированный ответ специалиста.

Уважаемые кураторы!

Для успешной реализации Программы воспитания и социализации обучающихся КГБПОУ «Алтайская академия гостеприимства» необходимо разработать портфель проектов по направлениям воспитательной работы:

  1. Развитие добровольческого движения;
  2. Развитие органов студенческого самоуправления;
  3. Формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни;
  4. Воспитание гражданственности, патриотизма, уважения к правам, свободам и обязанностям человека, формирование правосознания и правовой культуры;
  5. Воспитание ценностного отношения к природе, окружающей среде;
  6. Формирование духовно-нравственного воспитания;
  7. Воспитание ценностного отношения к прекрасному, формирование основ эстетической культуры;
  8. Профессиональная мотивация обучающихся;
  9. Молодежное предпринимательство.

Объединяйтесь, разрабатывайте, совместно с вашими обучающимися проектные идеи. Ждем от Вас интересных задумок

Внимание! Конкурс!

На что Вы тратите свободное время в период дистанционного обучения? Может, Вы рисуете картину? А может, дрессируете собаку?

Поэтому мы ждем от Вас интересные идеи фото и (или) видеоматериалов в социальной сети Instagram на тему: «Мое увлечение в период дистанционного обучения»

Условия конкурса

  • Открытая личная страница в социальной сети Instagram;
  • Опубликуйте фото и (или) видеоматериал на своей личной странице в социальной сети Instagram;
  • Напишите небольшое послание под фото и (или) видеоматериала от 3 предложений;
  • Ну и, конечно же, не забудьте поставить хэштег #аагжизнестойкость.

29 апреля будут подведены итоги конкурса и определены 3 автора лучшего фото, которых ждут призы.

По всем вопросам можно обращаться на электронную почту: matrewqa13@mail.ru социальный педагог Иванова Анастасия Александровна или tatianaisak@mail.ru педагог-психолог Исакова Татьяна Анатольевна.

Советы психолога
Методика работы с тревожностью

В этот не простой период у многих повышается тревожность. Могут появиться панические атаки. Кроме очевидной работы над мыслями, особенно важно уметь совладать с тревожностью здесь и сейчас, в моменте. Как и паническая атака, тревога сопровождается сбоем работы нашей вегетативной системы (учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, нехватка воздуха и т.д.). Что с этим делать? Очень важно в этот момент наладить дыхание. Существует множество различных методов регуляции дыхания и самый простой из них: дыхание по квадрату.

Посмотрите по сторонам и найдите глазами прямоугольный предмет: картину, окно, дверь и выполните следующее:

  1. Посмотрите в левый верхний угол и вдохните, считая при этом до четырех;
  2. Переведите взгляд в верхний правый угол и задержите дыхание, считая до четырех;
  3. Переведите дыхание в нижний правый угол и выдохните, считая до четырех;
  4. Переведите взгляд в нижний левый угол и спокойно произнесите: «Расслабился и улыбнулся».

Выполняя данное упражнение в течении нескольких минут, вы заметите, как постепенно успокаиваетесь!

Внимание конкурс ЖИВИ ЗДОРОВО!

С 20.04.2020 по 20.05.2020 объявляется конкурс среди обучающихся и кураторов академии, в котором будет оцениваться ваша активность и информированность о Здоровом Образе Жизни, по профилактике психоактивных веществ и ВИЧ-инфекции.

Первые 10 человек самых активных и 10 самых информированных будут награждены подарками и благодарственными письмами от Краевого СПИД-центра.

Все материалы по конкурсу вы можете найти в Облаке дистанционное обучение Рубаненко Н.Н. папка для кураторов.

Анкеты, ответы, фото присылайте на электронную почту n.rubanenko@mail.ru с хэштегом #живиздорово

Если хотите оказаться в числе награжденных победителей, обязательно указывайте свою фамилию имя отчество и группу!

Желаем удачи и крепкого здоровья!


Информация по оформлению социальной стипендии

Уважаемые обучающиеся!

Для получения социальной стипендии документы можно подать ДИСТАНЦИОННО

Для этого Вам необходимы:

  1. Справка из пенсионного фонда или Уведомление из органов социальной о назначении государственной социальной помощи;
  2. Заявление о назначении социальной стипендии;
  3. Данные документы отправить на электронную почту:
    • 1 корпус социальный педагог Иванова Анастасия Александровна matrewqa13@mail.ru
    • 2 корпус заведующий социально-психологическим отделом Музыка Екатерина Александровна ekaterinamyzika@mail.ru
    • 3 корпус социальный педагог Третьякова Людмила Геннадьевна lyuda.tretyakova.2000@mail.ru

При выходе на очное обучение ОБЯЗАТЕЛЬНО предоставить оригиналы документов!!!!

ПОМНИТЕ!!! Социальная стипендия назначается не с момента выдачи справки, а тогда, когда вы предоставили документы, подтверждающие право на социальную стипендию в академию.

ПАМЯТКА О ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ

В жизни КАЖДОГО из нас, независимо от возраста, пола, профессии, семейного положения, темперамента, успешности в учебе и творческой деятельности, случаются моменты, когда сложно справиться со своими эмоциями. Нас охватывает раздражение, паника, печаль…

Когда такое случается, люди реагируют по-разному. Интересно, что есть два основных способа реагирования – стресс льва и стресс кролика. Те, кто испытывает стресс кролика, замыкаются в себе, опускают руки, отчаиваются. Это слабые люди. Те же, кто испытывает стресс льва, - наоборот, находят в себе новые силы, они не хотят сдаваться и проживают сложные ситуации.

Важно!

Мы не можем всегда реагировать одинаково, но в нашей власти выбирать: быть слабым или сильным

КАК НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ СИЛЬНЫМ?

Один из основных путей – включиться в оказание помощи другим.

  1. Оставаться открытым.
  2. Помнить, что ты полезен миру.
  3. Простить себя за ошибку и идти дальше.
  4. Принять ситуацию и извлечь уроки,
  5. Дать возможность кому-то тебе помочь.

Помни, мы не одиноки, пока мы не начинаем считать себя одинокими… ВНИМАНИЕ!!! Когда тебе тяжело, ты можешь обратиться:

  1. к родителям. Знаю, что трудно вот так взять и рассказать о проблеме, но родители – те, кому выпало счастье привести ТЕБЯ в этот мир;
  2. к куратору (или педагогу, которому доверяешь). Преподаватели существуют не только для передачи знаний, но и опыта проживания разных ситуаций;
  3. к психологу. Конечно, это не волшебник, который моментально избавит от проблемы, но сочувствующий врач, который поможет ТЕБЕ достойно выйти из сложившейся ситуации;
  4. друзья, знакомые, родственники, которые помогают справляться с тревогами.

ПОМНИ!!! ВЫХОД - ЕСТЬ ВСЕГДА!!!

Уважаемые родители и обучающиеся!

Социально-психологический отдел продолжает свою работу для Вас в дистанционном формате.

По интересующим Вас вопросам и за психологической консультацией Вы можете обращаться к нашим специалистам. Мы всегда рады Вам помочь!

Ф.И.О.ДолжностьВремяКонтакты
Музыка Екатерина АлександровнаЗаведующий социально-психологическим отделомПонедельник-пятница с 12.00 до 14.00ekaterinamyzika@mail.ru
Иванова Анастасия АлександровнаСоциальный педагог корпус № 1Понедельник-пятница с 13.00 до 15.00matrewqa13@mail.ru
Третьякова Людмила ГеннадьевнаСоциальный педагог корпус № 3Понедельник-пятница с 9.00 до 11.00lyuda.tretyakova.2000@mail.ru
Исакова Татьяна АнатольевнаПедагог-психолог Корпус № 1Понедельник-пятница с 10.00 до 12.00tatianaisak@mail.ru
Рубаненко Наталья НиколаевнаПедагог-психолог Корпус № 2Понедельник-пятница с 14.00 до 16.00n.rubanenko@mail.ru

Советы по оказанию экстренной допсихологической помощи

Экстренная допсихологическая помощь – это система приемов, которая позволяет людям, не обладающим психологическим образованием, помочь себе и окружающим, оказавшись в экстремальной ситуации, справиться с психологическими реакциями, возникшими, в связи с этим кризисом или катастрофой.

Мы решили поделиться теми приемами, которые могли бы помочь Вам и вашим близким в кризисных ситуациях.

Но если Вы не можете справиться сами со своими психологическими проблемами обращайтесь к специалистам! Нет ничего постыдного или неудобного в том, чтобы обратиться за помощью к специалисту: психологу, врачу, психотерапевту.


Почему важно беречь здоровье?

Здоровье – это самый ценный ресурс, которым природа наделила человека.

Очень важно осознать эту истину в молодом возрасте. Здоровьем принято считать такое состояние организма, когда он работает в нормальном режиме, а также отсутствуют какие-либо патологии, склонные отравлять существование.

Многие недуги способны крайне негативно отразиться на качестве жизни. Не стоит забывать, что здоровый дух может быть исключительно в здоровом теле. Когда все органы согласовано функционируют, хочется радоваться жизни и получать удовольствие от каждого момента. Сделать здоровье крепче по силам каждому, главное своевременно приступить к этому процессу. Многое зависит от поведения человека и его моральных принципов.

Как защититься от чумы нашего времени - СПИДа?

За последнее десятилетие количество ВИЧ инфицированных увеличилось почти в трое. В системах тотальной настороженности, каждый человек обязан знать о том, как защититься от СПИДа.

Предлагаем Вашему вниманию информацию о том, как обезопасить себя от этого недуга и номера телефонов, по которым Вы можете обратиться если возникли вопросы, а также получить подробную или личную консультацию в лечебных учреждениях.


Советы психолога
Как вести себя, если Вы столкнулись с агрессивным поведением, в народе называемым хамством?

Столкнуться с необоснованной грубостью можно на улице, в магазине, в общественном транспорте и даже на работе.

А вот как реагировать и грамотно выходить из таких ситуаций, знает далеко не каждый. Как правильно отвечать на хамство?

Нажмите на картинку слева, и вы узнаете несколько способов, как одержать моральную победу в схватке с хамом!


Виртуальные экскурсии

Виртуальные экскурсии дают возможность каждому, у кого есть доступ в Интернет, побывать в различных уголках Земли. На данной страничке представлены лучшие онлайн виртуальные экскурсии по самым разным музеям мира. Садитесь удобней в кресло и отправляйтесь в незабываемое путешествие прямо сейчас!

Сделай правильный выбор!

Наркомания – страшная болезнь общества. Каждому из вас нужно помнить, что только способность отвечать за свои поступки, умение говорить твердое «НЕТ» соблазнам окружающего мира, может стать нерушимой стеной для пагубных пристрастий. В этой жизни есть немало увлечений, способных принести яркие эмоции, отличное настроение и верных друзей – это спорт, туризм, музыка, танцы и многие другие направления, которые помогут раскрыться каждому как уникальной, неповторимой личности, станут основой будущего успеха и процветания.

Социальный фильм «Сделай правильный выбор»

Социальный ролик «Попробуй жизнь, а не наркотик»

КГБПОУ "Алтайская академия гостеприимства" - 2020